La
Kinesiologia consente di riorganizzare la persona rispetto allo
Stress, in modo da renderla libera dai suoi effetti negativi.
"Stress"
è una parola divenuta comune nella nostra società contemporanea,
anche considerando che ormai nessuno può evitare di confrontarsi con
esso. La soluzione migliore è dunque quella di farlo con successo,
ma in quale modo?
Le reazioni
biologiche ai fattori di Stress sviluppate in milioni di anni di
evoluzione sono state studiate
in dettaglio
per lunghi anni dal Dr. Hans Selye,
che circa settant'anni fa descrisse per la prima volta la "Sindrome
Generale di Adattamento allo Stress". I suoi studi evidenziarono
come i differenti stadi di reazione fungessero in effetti da
protezione nei confronti della persona. Ma perché allora nella
pratica tutto ciò risulta per noi così negativo?
Il motivo
fondamentale è legato al cambiamento intervenuto nel nostro stile di
vita. Da un punto di vista evoluzionistico fino a poco tempo fa la
nostra specie si muoveva nella selva cercando di cacciare prede e di
non essere preda lei stessa. Qualsiasi minaccia veniva
necessariamente risolta in tempi brevi, tipicamente lottando oppure
fuggendo. La carica in noi
indotta
dal fattore stressante aveva così
modo di essere appropriatamente bruciata nella reazione, fungendo al
suo scopo e non lasciando residui.
Oggigiorno
invece il nostro stile di vita ci mette normalmente nella
impossibilità pratica di reagire ai fattori di Stress attraverso la
lotta fisica o la fuga, e quindi tali reazioni biologiche
potenzialmente positive vengono mantenute irrisolte molto più a
lungo, tramutandosi in un peso tossico per l'organismo che rende
ancora più difficile confrontarsi con tali fattori.
Se lo
Stress risulta causato da qualsiasi fattore a cui l’individuo
specifico risulta incapace di adattarsi, ne derivano di conseguenza
due considerazioni. Primo, il fattore stressante, per me come
individuo, è qualcosa in relazione al quale non ho (ancora) appreso
ad utilizzare le risorse che possiedo, o in relazione al quale non
ho (ancora) acquisito le risorse di cui ho bisogno per poterlo
affrontare con successo. Secondo, una volta che io abbia completato
tale mia riorganizzazione personale, il medesimo fattore non
risulterà più per me stressante. Potrà ancora risultare faticoso o
anche sgradevole, ma non comporterà più quelle modifiche biologiche
che sfociano nei ben noti effetti negativi dello Stress.
Come fare
dunque a compiere tale riorganizzazione personale in modo da poterci
rendere immuni ai fattori per noi stressanti? La Kinesiologia, con
la sua capacità di agire in maniera efficace e bilanciata in
relazione alle varie componenti fisiche, biochimiche, mentali ed
energetiche dell’individuo, offre una serie di strumenti molto
efficaci anche grazie alla sua abilità nell’individuare, con il Test
Muscolare Kinesiologico, gli aspetti profondi ad esso connessi e
favorire quindi una percezione differente e libera da Stress nella
persona.
In questo
modo risulta possibile facilitare un pieno recupero dagli effetti
che lo Stress può avere sino allora provocato sull’organismo,
favorendo una condizione ottimale di benessere. Si veda a questo
riguardo l'apposito Corso di una singola giornata, che non esige
alcun prerequisito tecnico dai partecipanti, 'Stress? No, grazie!'.
©
2003 - Dr. Diego Vellam -
Accademia di Kinesiologia
